身心稳定 新疆儿童瑜伽通过趣味性呼吸和体位法的练习,促进血液循环并增强孩子的免疫力,不仅让他们获得强壮的身体,包括内脏、骨骼、肌肉,也培养提高孩子对身体的觉知,保持身心的完整和统一。规律的习练养成健康的活动习惯,培养自律性。 透过稳定的呼吸、收摄情绪及静心技巧,增强心肺功能使其健全发育...
身心稳定 新疆儿童瑜伽通过趣味性呼吸和体位法的练习,促进血液循环并增强孩子的免疫力,不仅让他们获得强壮的身体,包括内脏、骨骼、肌肉,也培养提高孩子对身体的觉知,保持身心的完整和统一。规律的习练养成健康的活动习惯,培养自律性。 透过稳定的呼吸、收摄情绪及静心技巧,增强心肺功能使其健全发育...
有人说:越早遇到瑜伽,越幸运。人生的第二个七年(七到十四岁),是情感面形成的阶段。零到七岁的孩子发展神经系统,而七到十四岁的孩子则是发展节奏系统(主要心肺功能)。所以通过儿童瑜伽练习达到良好和稳定的心肺功能,会令孩子产生安全感,并拥有平稳的情绪。 有人说:越早遇到瑜伽,越幸运。 ...
有人说:越早遇到瑜伽,越幸运。人生的第二个七年(七到十四岁),是情感面形成的阶段。零到七岁的孩子发展神经系统,而七到十四岁的孩子则是发展节奏系统(主要心肺功能)。所以通过儿童瑜伽练习达到良好和稳定的心肺功能,会令孩子产生安全感,并拥有平稳的情绪。 有人说:越早遇到瑜伽,越幸运。 人生...